Einfach Komplex
Episoden Archiv
-
Kleine Verbesserungen jeden Tag – Kaizen statt Neujahrsvorsätze
Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze – und was wäre, wenn Veränderung gar nicht anstrengend sein müsste?
In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gr...
-
Bindungsstile: Warum wir wiederholen, was wir nicht reparieren
Warum reagieren wir in Beziehungen immer immer gleich – selbst dann, wenn es uns schadet?
In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs übe...
-
Resilienz: Wie wir Krisen überstehen – und daran wachsen
In dieser Folge sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über eines der zentralsten Themen der Psychologie: Resilienz. Warum stehen manche Menschen nach schweren Zeiten stärker da als z...
-
Warum wir Dinge aufschieben – und wie du deinen Disziplin-Muskel trainierst
In dieser Folge von Einfach Komplex sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über ein Thema, das uns alle betrifft: Prokrastination.
Warum schieben wir Dinge auf, obwohl wir wisse...
-
Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl – Warum wir so hart mit uns selbst sind
In dieser Folge des „Einfach Komplex“-Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über ein Thema, das uns alle betrifft – wie wir mit uns selbst umgehen.
Warum fällt es uns ...
-
Beharrlichkeit vs. Sturheit – Wie wir dranbleiben ohne uns festzufahren
In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über das Thema Beharrlichkeit:
Warum sie so entscheidend für persönliche Entwicklung, Sport, ...
-
Entstehung, Entwicklung und Ende von Loyalität
In dieser Folge von einfach Komplex sprechen Alexander Blunk (zugeschaltet aus Dresden) und Gregor Vollmer-Fuchs (aus Magdeburg) darüber, was Loyalität wirklich bedeutet – jenseits von „Treue um...
-
Mentor, Coach oder Therapeut? Was dich wirklich weiterbringt
Was bringt dich im Leben wirklich voran – ein Coach, ein Mentor, ein Therapeut?
In dieser Folge sprechen Alex und Gregor über einen immer größer werdenden Markt zwischen Selbstoptimierung,...
-
Workation, Homeoffice, Büro – wo entsteht echte Leistung?
In dieser Folge des Einfachkomplex-Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs darüber, wie sich unsere Arbeitsorte verändern – und wie stark sie uns verändern. Ob Homeoffice, Wor...
-
Der Ruf, der dir vorausgeht – oder dich einholt
"Alle reden – aber was bleibt hängen?"
In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts nehmen dich Alex und Gregor mit auf eine Reise durch eines der unsichtbarsten, aber wirkungsvollsten The...